Psychische Gesundheit leicht zugänglich machen
Als Diplom-Psychologin und Expertin für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz unterstütze ich Unternehmen seit dem Jahr 2006, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Beschäftigten zu erhalten.
Seit 25 Jahren bin ich als Personaltrainerin tätig. In dieser Zeit haben unzählige Seminartage, Vorträge und Workshops zu einem großen Erfahrungsschatz beigetragen und mir viel Einblick in den (Berufs-)Alltag der Menschen quer durch die Branchen des Landes gewährt. Für dieses langjährige Vertrauen in meine Arbeit bin ich den Teilnehmenden und BGM-Verantwortlichen sehr dankbar.
Unerlässlich: die Motivation des einzelnen Menschen, sich ganz individuell mit der eigenen Gesundheit auseinanderzusetzen und diese zu fördern, braucht gleichermaßen gesundheitsförderliche Arbeitsstrukturen. Deshalb gehen die Verhaltens- und Verhältnisprävention im Pausenraum Hand in Hand und liegt mein Fokus immer auch auf einer gesundheitsorientierten Organisationsentwicklung. Meine Angebote entsprechen dabei den Kriterien des Leitfaden Prävention des GKV Spitzenverbands.
Wie ich arbeite
Ich bin wissenschaftlich und humanistisch geprägt. Meine Arbeitsweise ist lösungs- und ressourcenorientiert und beruht auf dem Motivational Interviewing von Miller & Rollnick. Inhaltliche Orientierung sehe ich in der Beachtung der psychologischen Grundbedürfnisse des Menschen, welche die Schwelle zur Firma immer mit betreten! Seit dem Jahr 2006 begleitet mich außerdem beständig das Stressbewältigungskonzept von Gert Kaluza Gelassen und sicher im Stress – für mich nach wie vor das beste Trainingskonzept zur psychologischen Gesundheitsförderung. Die vielen zufriedenen Seminarteilnehmenden bestätigen mich darin und ich bin stolz, an der Überarbeitung der 5. Auflage des Manuals von 2023 mitgewirkt zu haben.
Mein Thema?
Lust auf Beschäftigung mit psychischer Gesundheit machen!
Seit 2018 erfreuen sich vor allem meine Heldenformate größter Beliebtheit: ein unterhaltsames Angebot mit lehrreichen Ausflügen in die Welt der Comic- und Filmhelden. Der Pausenraum hilft beim Imagewechsel: Modern, unterhaltsam, pragmatisch, gleichzeitig menschlich persönlich und in lockerer Atmosphäre hole ich Sie und Ihre Beschäftigten in Sachen psychischer Gesundheit ab.
Lassen Sie uns zusammen etwas für die Gesundheit tun.
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme!
Melanie Kaczerowski
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