Ziele erreichen, ständige Erreichbarkeit, Erwartungsdruck von allen Seiten, Konflikte im Team, viele Besprechungen und fehlende Zeit für die Mitarbeitenden: Führungskräfte sind in ihrem Alltag hohen Anforderungen bei der Umsetzung der Unternehmensziele ausgesetzt. On top haben sie eine Fürsorgepflicht für die Mitarbeitenden in Team oder Abteilung. Frustrationserleben und chronischer Stress entstehen meist in genau diesem Spannungsfeld, insbesondere im mittleren Führungsmanagement. Die eigene Selbstfürsorge bleibt in Folge oft auf der Strecke - ein Nährboden für chronische Erschöpfung und Burnout entsteht.

Teilnehmende dieser Veranstaltungen lernen Stellschrauben kennen, um Erschöpfung und chronischen Stresserkrankungen vorzubeugen, aus dem Notfallmodus auszusteigen und einen klaren Kopf zu bewahren. Der Fokus auf persönliche Einflussbereiche ebent den Weg zu mehr Gelassenheit im Führungsalltag und öffnet gleichzeitig den Raum für die gesundheitsorientierte Teamführung.

Die Teilnehmenden erwerben das Fundament für wirksame Burnoutprävention und gesunde Selbstführung im (mittleren) Management. Der rote Faden: Klarheit über persönliche Einflussbereiche.

• Grundbedürfnisse und ihre Störfaktoren im Arbeitskontext
• Verständnis der Erschöpfungsspirale und Ansätze der Burnoutprävention
• Stärkung der Achtsamkeit und Entwickeln eines individuellen Frühwarnsystems für Belastungen
• Selbstverständnis: das gesunde Mindset im (mittleren) Führungsmanagement
• innere Stressverstärker ins Lot bringen.

Geeignet für Führungskräfte, die im Spannungsfeld ihrer Funktion im Unternehmen den eigenen Akku im Blick behalten, Erschöpfung vorbeugen und die eigene Gesundheit stärken möchten.

Formate: Impuls-Vortrag, Halbtages-Workshop, Tagesseminar
Bei Tagesveranstaltungen inklusive: Pausenraum-CD